指導の内容は、型、約束組手（防具付。高校生以降）、また、棒術の指導も行っております。
空手というと殴り合う格闘試合をイメージされる方もいらっしゃると思いますが、錬心舘では中学生以下の成長過程にあるこどもへの組手試合は認めておりません。
空手は心身の成長を促すのにとても効果的です。基礎体力や柔軟性の向上といった運動能力の成長はもちろんのこと、腹式呼吸法を身につけることで身体を健康的な状態に保つだけでなく、精神面でも集中力向上や落ち着きがみられるようになります。
その効果は勉学の面でも発揮されますので、お子様の習い事にもおすすめです。
礼儀を身につけたい、心身ともに鍛えたい、武道を始めたい、運動不足・ストレスを解消したい、美容と健康のために何か始めたい、姿勢をよくしたい、護身術を身につけたい方。
初心者の方、子どもから大人まで大歓迎です。親子でのご参加もお待ちしております。
まずはお問い合わせの上、見学・体験(無料体験有り)にお越しください。